Orígenes antiguos
El Taekwondo tiene sus raíces en Corea, donde desde hace más de 2.000 años existían formas
primitivas de combate sin armas.
Durante los tres reinos de Corea (Koguryo, Paekje y Silla, entre los siglos I a.C. y VII d.C.), se
practicaban artes marciales como el Taekkyeon y el Subak, que mezclaban defensa personal,
entrenamiento físico y disciplina mental.
En el Reino de Silla, los guerreros de élite llamados Hwarang (jóvenes nobles) desarrollaron un
código ético que destacaba valores como el respeto, la lealtad y la valentía, principios que siguen
siendo fundamentales en el Taekwondo actual.
Siglo XX: Unificación y nacimiento del Taekwondo
moderno
Tras la ocupación japonesa de Corea (1910–1945), muchas tradiciones marciales fueron prohibidas,
pero se mantuvieron en secreto.
Después de la liberación en 1945, varios maestros coreanos que habían entrenado en artes marciales
japonesas y chinas fundaron diferentes escuelas llamadas kwans. Entre ellas destacan:
- Chung Do Kwan
- Moo Duk Kwan
- Song Moo Kwan
- Ji Do Kwan
- Chang Moo Kwan
Con el tiempo, el gobierno coreano impulsó la unificación de todas las escuelas bajo un mismo arte
marcial nacional.
En 1955, un comité encabezado por el General Choi Hong Hi propuso el nombre “Taekwondo”, que
significa:
- Tae (pie) – patear o golpear con el pie
- Kwon (puño) – golpear con el puño
- Do (camino) – el camino o arte de la mente y la disciplina
Taekwondo en los Juegos Olímpicos
- 1988 (Seúl): el Taekwondo debutó como deporte de exhibición.
- 2000 (Sídney): se convirtió en deporte olímpico oficial.
Desde entonces, se ha consolidado como una de las artes marciales más practicadas del mundo, con
millones de deportistas en más de 200 países.
Ramas principales
Hoy existen dos corrientes principales:
- WT (World Taekwondo) - Enfocado en el deporte olímpico, el combate con peto
electrónico y las formas estandarizadas Poomsae.
- ITF (International Taekwon-Do Federation) – Fundada por el General Choi Hong
Hi
en 1966, mantiene un enfoque más tradicional y técnico, con patrones llamados Tul.
Ambas comparten la misma filosofía y raíces coreanas, aunque difieren en técnicas, reglamentos y
estilo de ejecución.
Taekwondo en la actualidad (2025)
Hoy el Taekwondo es mucho más que un deporte de combate:
- Se practica en escuelas, universidades y academias como disciplina educativa y formativa.
- Se ha adaptado a nuevas tecnologías con sistemas electrónicos de puntuación, sensores y
entrenamientos virtuales.
- En los últimos años, ha surgido el Taekwondo Freestyle, una modalidad artística con acrobacias y
música, que gana popularidad entre los jóvenes.
- En 2023, World Taekwondo introdujo cambios reglamentarios para fomentar combates más dinámicos y
seguros.
- En 2024, en los Juegos Olímpicos de París, el Taekwondo volvió a destacar como una de las
disciplinas más espectaculares del programa.
Actualmente, el Taekwondo es símbolo de disciplina, respeto, autocontrol y
perseverancia,
transmitiendo los valores que lo han acompañado desde sus orígenes.
Vocabulario básico del Taekwondo
- Dojang: Lugar donde se practica Taekwondo.
- Dobok: Uniforme del practicante.
- Sabonim: Instructor o maestro.
- Charyot: Posición de atención.
- Kyeong-rye: Saludo.
- Joon-bi: Posición de preparación.
- Shi-jak: Comienzo.
- Guman: Alto.
- Kiap: Grito de poder.
- Kyong-go: Advertencia.
- Gam-jeom: Penalización.
Partes del cuerpo
- Mori: Cabeza.
- Sohn Nal: Borde cubital de la mano (Canto)
- Ba Tang Sohn: Base de la palma de la mano.
- Sohn Nal Dung: Borde radial de la mano (Canto)
- Mok: Cuello.
- Sohn Mok: Muñeca.
- Chu Mok: Puño.
- Dari: Pierna.
- Dung Chu Mok: Dorso del puño.
- Murup: Rodilla.
- Bal: Pie.
- Pal: Brazo.
- Ap Chuk: Metatarso.
- Pal Kup: Codo.
- Pal Mok: Antebrazo.
- Twi Chuk: Talón.
- Bal Dung: Empeine.
- Sohn: Mano.
Competencia
- Jogu: Peto protector.
- Keishi: Detener el combate un minuto
- Shinpan: Árbitro.
- Chon: Azul
- Shigan: Detención indefinida del combate.
- Dukjum: Punto.
- Hung: Rojo.
- Guman: Parar, término del round o del combate.
- Kyongo: Amonestación.
- Kalyo: Detención temporal del combate.
- Sung: Ganador.
- Kamchong: Deducción.
- Kesok: Reanudar el combate.
- Chau Yang Hu: Frente a frente.
Posiciones
- Naranhi Sogui: Pies paralelos.
- Juchum Sogui: Posición de jinete
- Dwit Kubi: Posición atrasada en flexión.
- Orun Sogui: Posición derecha
- Mo Sogui: Posición diagonal.
- Bom Sogui: Posición de tigre.
- Wen Sogui: Posición izquierda.
- Ap Sogui: Posición adelantada.
- Pyonhi Sogui: Posición de descanso.
- Apkubi: Posición adelantada en flexión.
- Moa Sogui: Posición cerrada.
- Kyotdari Sogui: Posición de apoyo Dwikoasogui: Posición en cruz, atrasada.
- Dwichuk Moasogui: Posición firme Apkoa Sogui: Posición en cruz, adelantada.
- Kibon Chumbi Sogui: Posición básica de preparación.
- Bochumok Chumbisogui: Posición de preparación, puño cubierto.
- Bawi Milgui: Empujando la roca.
- Duchumokheori Chumbi Sogui: Posición de preparación, puños en la cintura.
- Tongmilgui Chumbisogui: Posición de preparación, manos empujando el tronco
Taesan Milgui: Empuje de montaña.
Reglamentación básica del Taekwondo
Las competiciones de Taekwondo se rigen por la World Taekwondo (WT) que es la rama
olímpica, ésta establece
normas claras sobre la seguridad, puntuación y conducta deportiva.
- Se compite en 3 rounds de 2 minutos cada uno, con un descanso de 1 minuto entre rounds.
- En caso de empate, se realiza un round adicional (Golden Point): gana quien marque el primer
punto o si el oponente comete 2 faltas.
- El combate se realiza entre dos competidores equipados con protecciones reglamentarias.
- El puntaje se obtiene mediante técnicas válidas con precisión, potencia y control, aplicadas al
peto o cabeza.
- Se prohíben golpes ilegales, ataques por la espalda o acciones antideportivas.
- El árbitro puede otorgar advertencias (kyong-go) o penalizaciones (gam-jeom).
Área de combate
- El tatami tiene forma octagonal, de 8 metros de diámetro, con un área de seguridad alrededor.
- Los competidores deben permanecer dentro; salir sin motivo cuenta como falta.
Equipamiento obligatorio
- Dobok (uniforme blanco).
- Peto electrónico (protector de pecho) conectado al sistema de puntuación.
- Casco electrónico (con sensor y visera transparente para juveniles).
- Guantes, protector bucal, espinilleras, antebrazos y protector genital.
- Sensor en los calcetines para registrar puntos por contacto.
Sistema de puntuación
Los puntos se otorgan según el tipo y calidad de la técnica:
| Técnica |
Zona |
Puntos |
| Golpe de puño (puño directo) |
Tronco |
1 punto |
| Patada simple |
Tronco |
2 puntos |
| Patada con giro |
Tronco |
4 puntos |
| Patada simple |
Cabeza |
3 puntos |
| Patada con giro |
Cabeza |
5 puntos |
| Bonificación por caída del rival o penalización del oponente |
— |
+1 punto |
⚠️ Faltas (Gam-jeom)
Cada falta (Gam-jeom) resta 1 punto al competidor.
Acumular 10 faltas en total resulta en descalificación.
Faltas comunes:
- Salir del área de combate.
- Caerse intencionalmente.
- Evadir el combate o negarse a pelear.
- Golpear por debajo de la cintura.
- Atacar con rodillas, codos o cabeza.
- Golpear después del “Kal-yeo” (alto).
- Actitud antideportiva o conducta inapropiada.
🧑⚖️ Autoridades del combate
- 1 árbitro central (dirige el combate).
- 3 o 4 jueces de esquina (validan técnicas manualmente).
- Comisión técnica y supervisores electrónicos.
🏆 Formas de ganar
Un competidor puede ganar por:
- Mayor puntuación al final del combate.
- Diferencia de 20 puntos al finalizar el segundo round (victoria automática).
- Knockout (KO).
- Descalificación o abandono del oponente.
- Golden Point (primer punto en round extra).
- Decisión por superioridad si no hay puntos en Golden Point.
💪 Categorías de competencia
Según la edad y el peso:
- Infantil / Cadete / Juvenil / Adulto (Seniors).
- Categorías de peso masculino y femenino (por ejemplo, -58 kg, -68 kg, -80 kg, +80 kg en hombres).
🧘 Filosofía dentro del combate
Aunque el Taekwondo moderno es un deporte, mantiene su
espíritu marcial:
“Respeto, autocontrol, perseverancia, integridad y cortesía.”
Antes y después de cada combate, los competidores
se saludan con reverencia al árbitro y al oponente.
⚙️ Cambios recientes (2023–2024)
World Taekwondo introdujo ajustes para hacer los combates más dinámicos:
- Se premia más la variedad técnica (no solo patadas a la cabeza).
- Penalizaciones más estrictas por evasión o pasividad.
- Se promueve el uso del contraataque técnico.
- Nuevo sistema de puntuación visible en tiempo real para el público y atletas.
Más allá de las reglas, el espíritu del Taekwondo promueve el respeto, la humildad y la superación
constante, tanto dentro como fuera del Dojang.
